Guava Chutney indisch scharf

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Diese frische Guava Chutney verbindet die natürliche Säure von halbreifen Guavas mit der cremigen Note von Kokosnuss und einem ausgewogenen Schärfegrad durch grüne Chilies. Das traditionelle Tempering aus Senfsaat, Urad Dal und Curryblättern verleiht der Paste ihren charakteristischen aromatischen Abschluss. Innerhalb von 20 Minuten zubereitet, begleitet diese Chutney idealerweise Idli, Dosa oder Vada, eignet sich aber auch als Brotaufstrich.

Updated on Fri, 06 Feb 2026 15:58:00 GMT
Cremig püriertes Guava Chutney mit goldenem Senfsamen-Tempering in einer Schüssel. Merken
Cremig püriertes Guava Chutney mit goldenem Senfsamen-Tempering in einer Schüssel. | tastykueche.com

Ich erinnere mich an den regnerischen Samstagmorgen, als meine indische Freundin Priya mich zum ersten Mal in ihre kleine Küche in Bangalore einlud. Der Duft von frischem Guava und Kokosnuss hing in der Luft, und ich war sofort fasziniert von dieser leuchtend grünen Paste, die sie so selbstverständlich zubereitete. Sie erzählte mir lachend, dass ihre Großmutter diesen Chutney immer als Geheimwaffe gegen den morgendlichen Tief nutzte. Seitdem ist dieser Guava Chutney mein ständiger Begleiter für sonnige und graue Tage gleichermaßen.

Letzte Woche hatte ich visite von einer Freundin, die eigentlich nicht für indische Küche zu begeistern ist. Als sie den ersten Bissen ihres Dosas mit diesem Chutney probierte, verschwand ihre anfängliche Skepsis vollständig. Sie bestand darauf, das Rezept zu bekommen, und am nächsten Morgen schickte sie mir ein Foto ihres eigenen Versuchs. Solche Momente zeigen mir, wie gutes Essen Menschen verbinden kann.

Zutaten

  • 2 halbreife Guavas, gewürfelt: Die Balance zwischen Süße und Säure ist hier entscheidend
  • ¼ Tasse frische geriebene Kokosnuss: Frische Kokosnuss macht den Unterschied, getrocknete geht aber auch
  • 1 bis 2 grüne Chilis, gewürfelt: Schmecke vorher, um deine Schmerzgrenze zu kennen
  • 1 Stück Ingwer, geschält und gewürfelt: Die frische Wärme harmoniert perfekt mit Guava
  • 2 EL frische Korianderblätter, gehackt: Für diese lebendige grüne Farbe
  • ½ TL Salz oder nach Geschmack: Guava braucht eine kräftige salzige Gegenkraft
  • 1 TL Jaggery oder brauner Zucker: Die natürliche Süße rundet die Säure ab
  • 1 EL Zitronensaft: Ein letzter Frischekick zum Abschluss
  • 1 EL Kokosöl: Für das authentische Tempering
  • ½ TL Senfsaat: Der charakteristische knusprige Anfang
  • ½ TL Urad Dal: Diese kleinen Linsen verleihen Nussigkeit
  • 1 getrocknete rote Chili: Für das Aroma und den optischen Kontrast
  • 6 bis 8 Curryblätter: Das unverwechselbare indische Aroma
  • Prise Asafoetida: Ein kleines Geheimnis für mehr Tiefe

Anweisungen

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Die Grundmischung zubereiten:
Gib alle Zutaten außer dem Tempering in einen Mixer und püriere sie mit 2 bis 3 EL Wasser zu einer glatten Paste. Die Konsistenz sollte cremig sein aber noch etwas Substanz haben.
Das Chutney servierfertig machen:
Gieße die Masse in eine Schüssel und taste sie noch einmal ab. Manchmal braucht das Guava noch ein bisschen mehr Säure oder Süße.
Das Tempering vorbereiten:
Erhitze das Kokosöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn es schimmert, gib die Senfsamen hinzu und warte darauf, dass sie aufplatzen.
Die aromatische Krone:
Füge Urad Dal, getrocknete Chili, Curryblätter und Asafoetida hinzu. Lass es unter Rühren goldbraun werden, wobei der Dal knusprig werden sollte.
Das Finale:
Gieße das heiße Tempering direkt über das Chutney. Die Geräusche des Zischens sind Musik für die Ohren und vermischen die Aromen wunderbar.
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Heller frischer Guava Chutney mit Koriander, bereit zum Servieren zu Dosas und Idlis. Merken
Heller frischer Guava Chutney mit Koriander, bereit zum Servieren zu Dosas und Idlis. | tastykueche.com

An einem kühlen Sonntagmorgen sitze ich mit meinem Chutney und frischem Dosa am Fenster. Die Kombination aus dem frischen Chutney und dem warmen, knusprigen Dosa erinnert mich an jenen Tag in Priyas Küche. Manchmal ist das einfachste Frühstück das schönste.

Variation für jeden Geschmack

Ich habe gelernt, dass die Anzahl der grünen Chilis ganz davon abhängt, wer am Tisch sitzt. Meine Familie mag es mittelscharf, aber wenn Gäste kommen, halbiere ich die Menge vorsichtshalber. Du kannst auch eine Mango hinzufügen, wenn die Guavas besonders sauer sind. Das Ergebnis ist immer ein persönliches Meisterwerk.

Lagerung und Haltbarkeit

Frisch zubereitet schmeckt dieser Chutney am besten, er hält sich aber drei bis vier Tage im Kühlschrank. Ich mache oft eine doppelte Portion und verteile sie an Freunde. Sie bedanken sich meist mit leeren Gläsern und der Bitte nach mehr. Das schönste Kompliment für einen Chutney.

Perfekte Paarungen und Serviervorschläge

Dieser Chutney ist ein Chamäleon. Serviere ihn zu Idli und Dosa, aber auch zu Vada oder als überraschende Füllung in einem Sandwich. Ich habe ihn sogar auf gegrilltem Brot mit Avocado probiert, und es war eine Offenbarung. Die Möglichkeiten sind endlos.

  • Versuche ihn mit einer Scheibe Ziegenkäse auf Toast
  • Ein Löffel Chutney in dein Lieblingscurry gibt frische Frische
  • Er passt auch hervorragend zu gegrilltem Gemüse
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Grill, air fry, roast, and bake perfectly cooked meats and meals indoors with less smoke.
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Scharfes, süß-saures Guava Chutney aus Kokosnuss und Ingwer, perfekt als Dip für Pakoras. Merken
Scharfes, süß-saures Guava Chutney aus Kokosnuss und Ingwer, perfekt als Dip für Pakoras. | tastykueche.com

Kochen bedeutet für mich, Menschen glücklich zu machen, und dieser Guava Chutney schafft das jedes Mal anew.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie scharf wird die Guava Chutney?

Der Schärfegrad hängt von der Anzahl der grünen Chilies ab. Mit einem Chili mild, mit zwei Chilies mittelscharf. Das Jaggery oder braune Zucker balanciert die Schärfe harmonisch aus.

Kann ich reife Guavas verwenden?

Ja, allerdings ändert sich das Geschmacksprofil. Reife Guavas machen die Chutney süßer, während halbreife Frische eine angenehme Säure bringen. Bei sehr reifen Exemplaren reduzieren Sie den Zuckeranteil etwas.

Wie lange hält sich die Chutney?

Im Kühlschrank verschlossen etwa 4–5 Tage. Das Tempering aus erhitztem Öl verlängert die Haltbarkeit, da die Gewürze leicht pasteurisiert werden. Vor dem Servieren gut umrühren.

Ist diese Chutney ohne Tempering möglich?

Technisch ja, aber das Tempering aus Senfsaat, Urad Dal und Curryblättern ist essentiell für den authentischen südindischen Geschmack. Es verleiht der Paste ihre aromatische Tiefe und sollte nicht weggelassen werden.

Welche Alternativen gibt es zu Jaggery?

Brauner Zucker, Ahornsirup oder Honig (nicht vegan) funktionieren ebenfalls. Jaggery hat jedoch eine leicht mineralische Note, die besonders gut zur Guava passt. Zucker ist die einfachste Alternative.

Kann ich die Chutney einfrieren?

Ja, portionsweise in Eiswürfelformen oder kleinen Behältern eingefroren hält sie sich bis zu 3 Monate. Das Tauen occurs im Kühlschrank, nach dem Auftauen gut umrühren und frisches Tempering hinzufügen.

Guava Chutney indisch scharf

Säuerlich-süße Paste mit halbreifen Guavas, Kokosnuss und Temperinggewürzen. Passt hervorragend zu südindischen Klassikern.

Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
10 Min.
Gesamtzeit
20 Min.
Verfasst von Lea Hoffmann


Schwierigkeitsgrad Easy

Küche Indisch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegan, Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse und Obst

01 2 halbreife Guaven, gewürfelt (ca. 360 ml)

Gewürze und Aromen

01 60 ml frisch geriebene Kokosnuss
02 1-2 grüne Chilischoten, gewürfelt
03 2,5 cm Ingwer, geschält und gewürfelt
04 30 ml frische Korianderblätter, gehackt
05 2,5 ml Salz
06 5 ml Jaggery oder brauner Zucker
07 15 ml Zitronensaft

Temperierung

01 15 ml Kokosöl
02 2,5 ml Senfsamen
03 2,5 ml Urad Dal (geschwärzte Linsensplitter)
04 1 getrocknete rote Chilischote
05 6-8 Curryblätter
06 Prise Asafoetida (Hing, optional)

Zubereitung

Schritt 01

Chutney zubereiten: Alle Zutaten bis auf die Temperierungszutaten im Mixer zu einer glatten Paste pürieren. Bei Bedarf 30-45 ml Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.

Schritt 02

Chutney servieren: Die fertige Mischung in eine Schüssel geben und beiseite stellen.

Schritt 03

Temperierung vorbereiten: Das Kokosöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Senfsamen hinzufügen und knistern lassen.

Schritt 04

Gewürze anrösten: Urad Dal, getrocknete Chilischote, Curryblätter und Asafoetida hinzufügen. Unter Rühren anrösten, bis das Dal goldbraun wird.

Schritt 05

Chutney fertigstellen: Die heiße Temperierung über das Chutney gießen, gut vermischen und sofort servieren.

Benötigte Utensilien

  • Mixer oder Küchenmaschine
  • Kleine Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat genau auf Allergene und ziehe im Zweifel Tastykueche oder eine medizinische Fachkraft zu Rate.
  • Enthält Kokosnuss und Urad Dal (Hülsenfrucht). Asafoetida kann Weizen (Gluten) enthalten. Bei Allergien Inhaltsstoffe prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 55
  • Fett: 2.5 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Eiweiß: 1 g