Thailändische Basilikum-Rinderrollen

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Diese frischen thailändischen Basilikum-Rinderrollen vereinen saftiges, gewürztes Rinderhack mit aromatischem Thai-Basilikum und knackigem Gemüse in zarten Reispapierhüllen. Das Rindfleisch wird mit Knoblauch, Schalotten und Vogelaugenchilis angebraten, dann mit einer ausgewogenen Mischung aus Sojasauce, Fischsauce und Palmzucker verfeinert. Die Rollen werden mit Reisnudeln, Gurke, Möhren, Salat und frischen Kräutern gefüllt und mit einer erfrischenden scharf-sauren Dip-Sauce serviert. Ein perfekter Genuss für warme Tage oder als leichtes Abendessen.

Updated on Mon, 02 Feb 2026 08:31:46 GMT
Frische Thai Basilikum Rindfleisch Rolls in Reispapier mit knusprigem Gemüse und würziger Süß-Sauer-Sauce serviert. Merken
Frische Thai Basilikum Rindfleisch Rolls in Reispapier mit knusprigem Gemüse und würziger Süß-Sauer-Sauce serviert. | tastykueche.com

An einem schwülen Sommernachmittag in Bangkok entdeckte ich dieses Gericht in einer kleinen Gasse, wo eine ältere Dame diese kühlen Frühlingsrollen an vorbeieilende Büroangestellte verkaufte. Das parfumierte Thai-Basilikum und die frische Minze hoben sich so wunderbar vom herzhaften Rindfleisch ab, dass ich sofort wusste, ich müsse diese Kombination nachkochen. Jahre später ist es zu meinem Go-To-Gercht an heissen Tagen geworden, wenn die Küche keine Additional Wärme verträgt.

Bei meinem ersten Versuch zu Hause vergass ich, das Rindfleisch abkühlen zu lassen, und die Reispapierrollen rissen überall auf. Meine Familie lachte, während wir die zerfallenen Rollen mit Löffeln assen, aber der Geschmack war trotzdem phänomenal. Jetzt weiss ich, dass Geduld beim Abkühlen der Füllung der geheime Schlüssel zu perfekten Rollen ist.

Zutaten

  • 450 g Rinderhackfleisch (85-90 Prozent mager): Die richtige Fettmenge sorgt für Saftigkeit ohne dass das Fleisch zu ölig wird
  • 1 EL neutrales Öl: Erdnussöl verleiht einen subtilen nussigen Unterton
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt: Frischer Knoblauch macht den Unterschied
  • 1 kleine Schalotte: Mildert die Schärfe aus und fügt zarte Süsse hinzu
  • 2 Thai Vogelaugenchilis: Passe die Menge nach deiner Schärftoleranz an
  • 1 kleine rote Paprika, fein gewürfelt: Für Farbe und leichte Süsse
  • 3 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten: Scharfe weisse und milde grüne Teile getrennt verwenden
  • 1 Tasse Thai-Basilikumblätter: Die anisartige Note ist unverzichtbar für den authentischen Geschmack
  • 1 EL Limettensaft: Frisch gepresst, nie aus der Flasche
  • 1,5 EL Sojasauce: Für die nötige Salzigkeit und Umami
  • 1 EL Fischsauce: Das Herz der thailändischen Küche
  • 0,5 EL Austernsauce: Fügt Tiefe und ein leicht süssliches Aroma hinzu
  • 2-3 Teelöffel brauner Zucker: Ausgleichen der salzigen Noten
  • 12-16 grosse Reispapierblätter (22 cm): Wähle dicke, hochwertige Blätter für weniger Risse
  • 1,5 Tassen gekochter Jasminreis oder Reisfadennudeln: Ganz abgekühlt verwenden
  • 1 Tasse geschreddeter Salat oder dünne Kohlstreifen: Für knackige Frische
  • 1 Tasse julienne-geschnittene Gurke: Entferne wässrige Kerne für bessere Textur
  • 1 Tasse julienne-geschnittene Karotten: Bunte Süsse und knusprige Textur
  • 1 Tasse frische Korianderblätter: Für eine zusätzliche Kräuternote
  • 1 Tasse zusätzliche Thai-Basilikumblätter: Grosszügig verwenden für maximales Aroma
  • 1 Tasse frische Minzblätter: Der kühle Kontrast zur würzigen Füllung

Anweisungen

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Die Sauce vorbereiten:
Vermische in einer kleinen Schüssel alle Saucen-Zutaten: Sojasauce, Fischsauce, Austernsauce, dunkle Sojasauce und Zucker bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Füge nach Bedarf Wasser hinzu, um eine glatte, giessfähige Konsistenz zu erreichen und stelle beiseite.
Das Rindfleisch anbraten:
Erhitze 1 EL neutrales Öl in einer grossen Pfanne oder einem Wok bei mittelhoher Hitze. Füge Knoblauch und Schalotte hinzu und brate sie 30 bis 45 Sekunden an, bis sie duften und leicht goldig werden.
Die Schärfe hinzufügen:
Gib die fein gehackten Chilis und die weissen Teile der Frühlingszwiebeln hinzu. Brate weitere 20 bis 30 Sekunden, bis das aromatikum durchdrückt.
Das Hackfleisch braten:
Füge das Rindfleisch hinzu und zerteile es mit einem Pfannenwender. Brate es 4 bis 6 Minuten unter häufigem Rühren, bis es fast gar ist und an manchen Stellen gebräunt.
Gemüse hinzufügen:
Gib die gewürfelte rote Paprika dazu und koche 2 bis 3 Minuten, bis sie leicht weich geworden ist.
Die Sauce einarbeiten:
Giesse die vorbereitete Sauce über das Rindfleisch. Verteile sie gründlich und koche weitere 2 bis 3 Minuten, sodass die Sauce reduziert und sich am Fleisch festsetzt.
Die Kräuter hinzufügen:
Reduziere die Hitze auf niedrig. Füge das gehackte Thai-Basilikum und die grünen Teile der Frühlingszwiebeln hinzu. Verteile sie, bis das Basilikum gerade welkt (30 bis 45 Sekunden).
Limettensaft und Abkühlen:
Schalte den Herd aus und rühre den Limettensaft ein. Lass die Fleischmischung vollständig auf Raumtemperatur abkühlen, was etwa 15 bis 20 Minuten dauert.
Die Dip-Sauce zubereiten:
Während das Fleisch abkühlt, verrühre Fischsauce, Limettensaft, Zucker und warmes Wasser in einer Schüssel, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Füge Knoblauch, Chilis, Karotte und Kräuter nach Geschmack hinzu. Schmecke ab und passe die Balance von salzig, sauer, süss und scharf an.
Die Arbeitsstation vorbereiten:
Fülle ein grosses, flaches Gefäss mit warmem (nicht heissem) Wasser. Bereite ein sauberes Brett oder einen Teller vor, der bei Bedarf leicht eingeölt ist, um Anhaften zu verhindern.
Das Reispapier weichen:
Tauche je ein Reispapierblatt für 3 bis 5 Sekunden in das warme Wasser und drehe es, um alle Seiten zu befeuchten. Lege es auf das Brett, es wird weiter weich werden.
Die Rolle füllen:
Schichte etwa 2 bis 3 Esslöffel abgekühlten Reis auf das unterste Drittel des Blattes. Gib 2 bis 3 Esslöffel Rindfleischmischung darauf, gefolgt von ein paar Gurken- und Karottenstreifen, einer kleinen Handvoll Salat und einigen Kräutern.
Die Rolle rollen:
Falte den unteren Rand über die Füllung. Falde die Seiten ein und rolle dann straff von dir weg, um einen sauberen Zylinder zu formieren.
Fertigstellen:
Lege die Rolle mit der Naht nach unten auf einen Teller. Wiederhole das Verfahren mit den restlichen Reispapierblättern und der Füllung.
Servieren:
Schneide die Rolls wenn gewünscht diagonal durch und serviere sie sofort mit der Dip-Sauce. Decke sie mit einem feuchten Tuch ab und kühle sie bis zu 2 bis 3 Stunden, lass sie aber vor dem Servieren 10 bis 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
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Genieße gebratene Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit Rind, Paprika und frischem Koriander als leckere Vorspeise. Merken
Genieße gebratene Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit Rind, Paprika und frischem Koriander als leckere Vorspeise. | tastykueche.com
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Meine Freundin rief mich letzten Sommer an, völlig verzweifelt nach einem Rezept, das ihre Kinder essen würden, ohne sich zu beschweren. Als ich ihr diese Frühlingsrollen zeigte, nahmen sie die Kinder zuerst skeptisch auf. Doch nach dem ersten Bissen leuchteten ihre Augen auf, und bald fragten sie, wann wir das wieder machen würden. Es ist jetzt ihr Familien-Sonntag-Lieblingsgericht.

Reispapier wählen und verwenden

Nicht alle Reispapierblätter sind gleich. Dünne Blätter reissen leicht auf, während zu dicke zu lange zum Weichen brauchen. Ich habe gelernt, dicke, hochwertige Blätter zu kaufen, die sich in 3 bis 5 Sekunden weich anfühlen. Ein leicht geöltes Brett verhindert, dass die Rollen ankleben, was besonders hilfreich ist, wenn du zum ersten Mal arbeitest.

Füllung variieren

Die Schönheit dieses Rezepts liegt in seiner Anpassungsfähigkeit. Manchmal ersetze ich das Rindfleisch durch Hähnchen, wenn ich eine leichtere Version möchte. Andere Male füge ich fein geschnittene Mango hinzu, die mit dem scharfen Fleisch eine köstliche Süsse-Schärfe-Balance bildet. Experimentiere, aber behalte die Basis von Thai-Basilikum und Minze bei.

Perfekte Servier-Ideen

Diese Frühlingsrollen eignen sich hervorragend für Picknicks oder Gartenpartys, weil sie nicht erhitzt werden müssen. Ich packe die Sauce separat in kleine Gläser und gebe jede Rolle in ein eigenes Pergamentpäckchen. Die Gäste nehmen sich mit den Fingern, tauchen in die Sauce und geniessen. Es ist ein so unkompliziertes Gericht, das doch so beeindruckend wirkt.

  • Schneide die Rolls diagonal durch, wenn du sie als Vorspeise servierst, für elegantere Präsentation
  • Habe zusätzliche Limettenspalten bereit, um direkt vor dem Servieren frischen Saft hinzuzufügen
  • Stelle sicher, dass die Rolls 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen, damit sie sich besser schmecken lassen

Hausgemachte Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit saftigem Fleisch, Minze und Limetten-Dip, perfekt für Asiatisch Abendessen. Merken
Hausgemachte Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit saftigem Fleisch, Minze und Limetten-Dip, perfekt für Asiatisch Abendessen. | tastykueche.com
Hausgemachte Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit saftigem Fleisch, Minze und Limetten-Dip, perfekt für Asiatisch Abendessen. Merken
Hausgemachte Thai Basilikum Rindfleisch Rolls mit saftigem Fleisch, Minze und Limetten-Dip, perfekt für Asiatisch Abendessen. | tastykueche.com

Das Schönste an diesem Gericht ist, wie es Menschen zusammenbringt. Um einen Tisch herum sitzend, jede Person ihre eigene Rolle rollend, mit klebrigen Fingern und lachenden Gesichtern. Essen schafft Verbindungen, und diese Frühlingsrollen sind der perfekte Beweis dafür.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie lange halten sich die frischen Rollen?

Die Rollen sind am besten frisch zubereitet. Sie können im Kühlschrank mit einem feuchten Tuch und Frischhaltefolie abgedeckt bis zu 2-3 Stunden gelagert werden. Vor dem Servieren 10-15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.

Kann ich das Reispapier durch etwas anderes ersetzen?

Reispapier ist traditionell und am besten geeignet, aber Sie können auch Salatblätter für Low-Carb-Varianten verwenden oder das Fleisch als Bowl mit Reis servieren.

Wie mache ich die Rollen glutenfrei?

Verwenden Sie glutenfreie Sojasauce oder Tamari und glutenfreie Austernsauce. Reispapier ist natürlich glutenfrei, die anderen Zutaten ebenfalls.

Kann ich das Rindfleisch ersetzen?

Ja, mageres Rindfleisch, Puten- oder Hühnchenhack eignen sich hervorragend als leichtere Alternative. Die Garzeit kann sich leicht verkürzen.

Wie scharf werden die Rollen?

Die Schärfe hängt von der Anzahl der Vogelaugenchilis ab. Für milde Varianten reduzieren Sie die Menge oder entfernen die Samen. Die Dip-Sauce kann separat angepasst werden.

Kann ich die Rollen vorbereiten?

Das Fleisch kann einen Tag vorher zubereitet und gekühlt werden. Die Rollen sollten jedoch frisch gerollt werden, da das Reispapier mit der Zeit feucht wird.

Thailändische Basilikum-Rinderrollen

Frische Reispapierrollen mit gewürztem Rindfleisch, Thai-Basilikum und knackigem Gemüse

Vorbereitung
30 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Verfasst von Lea Hoffmann


Schwierigkeitsgrad Medium

Küche Thai

Ergibt 5 Portionen

Ernährungsmerkmale Ohne Milchprodukte

Zutaten

Für die Rindfleischfüllung

01 450 g Rinderhackfleisch, 85–90% mager
02 1 Esslöffel neutrales Öl (Raps-, Gemüse- oder Erdnussöl)
03 3 Knoblauchzehen, gehackt
04 1 kleine Schalotte (oder 1/4 kleine rote Zwiebel), fein gehackt
05 2 Thai-Vogelaugenchilischoten, fein gehackt (oder 1–2 Teelöffel zerquetschte rote Chilischoten, nach Geschmack)
06 1 kleine rote Paprika, fein gewürfelt
07 3 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten (weiße und grüne Teile getrennt)
08 240 ml frische Thai-Basilikumblätter, grob gehackt
09 1 Esslöffel frischer Limettensaft

Für die Würzsauce

01 1,5 Esslöffel Sojasauce (hell oder Allzweck; glutenfrei falls erforderlich)
02 1 Esslöffel Fischsauce
03 0,5 Esslöffel Austernsoße (glutenfrei falls erforderlich)
04 1 Teelöffel dunkle Sojasauce (optional, für Farbe und Tiefe)
05 2–3 Teelöffel brauner oder Palmzucker, fest gepackt
06 1–2 Esslöffel Wasser, nach Bedarf zum Verdünnen der Mischung

Für die Rollen

01 12–16 große Reispapierblätter (22 cm / 8,5 Zoll Durchmesser)
02 360 ml gekochter Jasminreis oder abgekühlte Reisnudelsuppe (optional)
03 240 ml gehackter Salat oder dünn geschnittenes Kraut
04 240 ml in Julienne geschnittene Gurke (Kerne entfernt falls sehr wässrig)
05 240 ml in Julienne geschnittene Karotten
06 240 ml frische Korianderblätter (optional, nach Geschmack)
07 240 ml zusätzliche Thai-Basilikumblätter, ganz oder zerrissen
08 240 ml frische Minzblätter (optional)
09 Warmes Wasser (zum Erweichen von Reispapier)
10 Neutrales Öl-Spray oder einige Tropfen Öl für das Tablett/Brett (optional)

Für die Dip-Sauce

01 3 Esslöffel Fischsauce
02 3 Esslöffel frischer Limettensaft
03 2,5 Esslöffel warmes Wasser
04 1,5 Esslöffel Zucker (weiß oder Palmzucker), nach Geschmack
05 1 Knoblauchzehe, sehr fein gehackt oder gerieben
06 1–2 Thai-Vogelaugenchilischoten, dünn geschnitten (oder 0,5–1 Teelöffel Chilischoten)
07 1 Esslöffel fein geriebene Karotte (optional)
08 1 Teelöffel fein gehackte Korianderblätter oder Frühlingszwiebel (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Würzsauce vorbereiten: In einer kleinen Schüssel alle Würzsaucenzutaten vermischen: Sojasauce, Fischsauce, Austernsoße, dunkle Sojasauce (falls verwendet) und Zucker. Umrühren, bis der Zucker sich auflöst. Wasser hinzufügen, um eine glänzende, gießbare Sauce zu erstellen. Beiseite stellen.

Schritt 02

Aromaten anbraten: 1 Esslöffel neutrales Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok über mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Knoblauch und Schalotte hinzufügen; 30–45 Sekunden rühren, bis duftend und leicht golden.

Schritt 03

Chilischoten und Frühlingszwiebeln kochen: Gehackte Chilischoten und die weißen Teile der Frühlingszwiebeln hinzufügen. 20–30 Sekunden rühren, bis aromatisch.

Schritt 04

Rindfleisch braten: Rinderhackfleisch hinzufügen und mit einem Spatel zerkleinern. 4–6 Minuten kochen, häufig rühren, bis größtenteils durchgegart und an einigen Stellen braun.

Schritt 05

Paprika hinzufügen: Gewürfelte rote Paprika hinzufügen; 2–3 Minuten kochen, bis leicht erweicht.

Schritt 06

Sauce hinzufügen und reduzieren: Würzsauce über das Rindfleisch gießen. Gut durchmischen und 2–3 Minuten kochen, damit die Sauce reduziert und am Fleisch haftet. Würzung nach Bedarf anpassen.

Schritt 07

Basilikum und grüne Frühlingszwiebeln einarbeiten: Hitze auf niedrig reduzieren. Gehacktes Thai-Basilikum und grüne Teile der Frühlingszwiebeln hinzufügen. Nur rühren, bis das Basilikum welkt (30–45 Sekunden).

Schritt 08

Mit Limettensaft abschmecken: Hitze ausschalten und Limettensaft einrühren. Rindfleischmischung auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

Schritt 09

Komponenten vorbereiten: Während das Rindfleisch abkühlt, Reis oder Nudeln nach Bedarf kochen und vollständig abkühlen. Alle Gemüse- und Kräuterzutaten vorbereiten; in Schüsseln zum Zusammensetzen auslegen.

Schritt 10

Dip-Sauce zubereiten: In einer Schüssel Fischsauce, Limettensaft, Zucker und Wasser vermischen. Rühren, bis der Zucker sich auflöst. Knoblauch, Chilischoten, Karotte und Kräuter nach Wunsch hinzufügen. Für ein Gleichgewicht von salzig, sauer, süß und scharf abschmecken und anpassen. Bei Bedarf kühlen.

Schritt 11

Arbeitsstation einrichten: Eine große flache Schüssel mit warmem (nicht heißem) Wasser füllen. Ein sauberes Brett oder einen Teller vorbereiten (leicht mit Öl bestrichen falls klebrig).

Schritt 12

Reispapier erweichen: Nacheinander ein Reispapierblatt 3–5 Sekunden in warmes Wasser tauchen und rundherum drehen, um überall zu befeuchten. Auf das Brett legen; es wird weiter erweichen.

Schritt 13

Rollen füllen: Etwa 2–3 Esslöffel abgekühlter Reis oder Nudeln auf das untere Drittel des Blattes schichten. Mit 2–3 Esslöffel Rindfleischmischung, einigen Gurken- und Karottenstücken, einer kleinen Handvoll Salat sowie etwas Koriander, Basilikum und Minze belegen.

Schritt 14

Rollen formen: Die untere Kante über die Füllung falten. Seiten falten, dann fest zu Ihnen hin aufrollen, um einen ordentlichen Zylinder zu bilden.

Schritt 15

Rollen platzieren: Rolle mit der Nahtseite nach unten auf einen Teller legen. Mit den verbleibenden Blättern und der Füllung wiederholen.

Schritt 16

Servieren: Ganz servieren oder diagonal schneiden. Sofort mit Dip-Sauce servieren. Bei Bedarf mit einem feuchten Tuch und Plastikfolie abdecken; gekühlt bis zu 2–3 Stunden lagern. Vor dem Servieren 10–15 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne oder Wok
  • Rührschüsseln
  • Scharfes Messer und Schneidebrett
  • Flache Schüssel oder Pfanne für Wasser
  • Sauberes Brett oder großer Teller zum Rollen
  • Zange oder Stäbchen (optional)

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat genau auf Allergene und ziehe im Zweifel Tastykueche oder eine medizinische Fachkraft zu Rate.
  • Enthält: Fisch (Fischsauce)
  • Enthält: Soja (Sojasauce, Austernsoße)
  • Enthält: Krebstiere (falls bestimmte Austernsoßen verwendet werden)
  • Enthält: Weizen (außer bei Verwendung glutenfreier Saucen)
  • Etiketten immer überprüfen, falls glutenfrei oder allergiefrei erforderlich.

Nährwerte (pro Portion)

Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 125
  • Fett: 5 g
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Eiweiß: 8 g