Bayerisch Rotkraut Apfel

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Dieses bayerische Highlight kombiniert zart gedünstetes Rotkraut mit frischen, leicht säuerlichen Äpfeln. Durch das sanfte Köcheln erhält das Gericht eine ausgewogene Süße und leichte Säure, die hervorragend mit Braten oder vegetarischen Hauptgängen harmoniert. Gewürze wie Kümmel und Lorbeerblatt sorgen für eine aromatische Tiefe, während der kurze Kochprozess die knackige Textur bewahrt. Ideal für eine schnelle und schmackhafte Beilage, die sowohl herzhaft als auch leicht im Geschmack ist.

Updated on Tue, 25 Nov 2025 10:23:00 GMT
Simmering Bavarian Red Cabbage and Apple side dish, showcasing vibrant color and tender texture. Merken
Simmering Bavarian Red Cabbage and Apple side dish, showcasing vibrant color and tender texture. | tastykueche.com

Ein lebendiger, säuerlich-süßer bayerischer Klassiker mit zartem Rotkohl und Äpfeln, perfekt als schnelle, geschmackvolle Beilage zu Braten oder vegetarischen Hauptgerichten.

Ich serviere diesen Rotkohl oft zu Festtagen und er kommt immer gut an.

Ingredients

  • Rotkohl: 1 kleiner Kopf (ca. 700 g), entkernt und fein gehobelt
  • Äpfel: 2 mittelgroße säuerliche Sorten, geschält, entkernt und dünn geschnitten
  • Zwiebel: 1 kleine gelbe, fein geschnitten
  • Öl oder Butter: 2 Esslöffel Pflanzenöl oder ungesalzene Butter
  • Apfelessig: 2 Esslöffel
  • Zucker: 2 Teelöffel
  • Apfelsaft oder Wasser: 120 ml (1/2 Tasse)
  • Salz und Pfeffer: nach Geschmack
  • Kümmel (optional): 1/2 Teelöffel gemahlen
  • Lorbeerblatt: 1 Stück
  • Nelken (optional): 2 ganze

Instructions

Schritt 1:
Öl oder Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Schritt 2:
Zwiebel hinzufügen und etwa 2 Minuten weich dünsten.
Schritt 3:
Rotkohl, Äpfel und Kümmel (falls verwendet) einrühren. 2–3 Minuten unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Schritt 4:
Zucker hinzufügen und rühren, bis er sich aufgelöst hat.
Schritt 5:
Apfelessig und Apfelsaft (oder Wasser) dazugeben. Lorbeerblatt und Nelken (falls verwendet) einlegen.
Schritt 6:
Abdecken und bei mittlerer bis niedriger Hitze 15–18 Minuten schmoren, gelegentlich umrühren, bis der Kohl zart mit leichtem Biss ist.
Schritt 7:
Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer großzügig abschmecken. Lorbeerblatt und Nelken entfernen.
Schritt 8:
Heiß oder warm als Beilage servieren.
Close-up of the finished Bavarian Red Cabbage and Apple, ready to pair with roast pork. Merken
Close-up of the finished Bavarian Red Cabbage and Apple, ready to pair with roast pork. | tastykueche.com

Diese Beilage erinnert mich immer an gemeinsame Familienessen im Herbst.

Variationen

Für eine feine Geschmacksänderung können Birnen anstelle von Äpfeln verwendet werden.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank hält sich der Rotkohl bis zu drei Tage und lässt sich gut aufwärmen.

Wissenswertes zur Zubereitung

Das schmoren bei niedriger Temperatur sorgt für eine besonders zarte Konsistenz, ohne dass der Kohl matschig wird.

Steaming plate of savory Bavarian Red Cabbage and Apple, a flavorful German side dish. Merken
Steaming plate of savory Bavarian Red Cabbage and Apple, a flavorful German side dish. | tastykueche.com

Mit diesem Rezept gelingt der klassische bayerische Rotkohl jedes Mal perfekt und bringt Gemütlichkeit auf den Tisch.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie lässt sich Rotkraut besonders zart zubereiten?

Das Rotkraut wird bei mittlerer Hitze langsam gedünstet, idealerweise mit etwas Flüssigkeit und Gewürzen, bis es weich, aber noch bissfest ist.

Welche Äpfelsorten eignen sich am besten?

Säuerliche Sorten wie Granny Smith bringen frische Säure und harmonieren gut mit dem süßlichen Rotkraut.

Kann man das Gericht auch vegan zubereiten?

Ja, durch die Verwendung von Pflanzenöl statt Butter bleibt das Gericht vegan und behält seinen vollen Geschmack.

Wie verbessert das Kochen mit Gewürzen den Geschmack?

Kümmel, Lorbeer und Nelken verleihen eine warme, würzige Note, die das Rotkraut aromatisch abrunden.

Wie lange ist das Gericht haltbar?

Im Kühlschrank hält sich das Rotkraut bis zu zwei Tage, und der Geschmack entwickelt sich oft noch intensiver.

Bayerisch Rotkraut Apfel

Zartes Rotkraut trifft auf frische Äpfel – eine leckere, aromatische Beilage für vielfältige Speisen.

Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
20 Min.
Gesamtzeit
30 Min.
Verfasst von Lea Hoffmann


Schwierigkeitsgrad Easy

Küche Deutsch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsmerkmale Vegan, Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Frische Zutaten

01 1 kleiner Kopf Rotkohl (ca. 1,54 Pfund), entkernt und fein gehobelt
02 2 mittelgroße säuerliche Äpfel (z. B. Granny Smith), geschält, entkernt und dünn geschnitten
03 1 kleine gelbe Zwiebel, fein geschnitten

Vorratsschrank

01 2 Esslöffel Pflanzenöl oder ungesalzene Butter
02 2 Esslöffel Apfelessig
03 2 Teelöffel Zucker
04 ½ Tasse (120 ml) Apfelsaft oder Wasser
05 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Gewürze

01 ½ Teelöffel gemahlener Kümmel (optional)
02 1 Lorbeerblatt
03 2 ganze Nelken (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Öl oder Butter erhitzen: Erhitzen Sie das Öl oder die Butter in einer großen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze.

Schritt 02

Zwiebeln anbraten: Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und dünsten Sie sie etwa 2 Minuten, bis sie weich sind.

Schritt 03

Rotkohl, Äpfel und Gewürze zugeben: Geben Sie den Rotkohl, die Äpfel und ggf. den gemahlenen Kümmel dazu und braten Sie alles 2–3 Minuten unter gelegentlichem Rühren an.

Schritt 04

Zucker einrühren: Streuen Sie den Zucker ein und rühren Sie, bis er sich aufgelöst hat.

Schritt 05

Flüssigkeiten und Gewürze hinzufügen: Gießen Sie Apfelessig und Apfelsaft oder Wasser hinein und fügen Sie das Lorbeerblatt sowie eventuell die Nelken hinzu.

Schritt 06

Sanft köcheln lassen: Decken Sie das Gefäß ab und lassen Sie die Mischung bei mittlerer bis niedriger Hitze 15–18 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis der Rotkohl zart, aber noch leicht bissfest ist.

Schritt 07

Abschmecken und servieren: Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken, Lorbeerblatt und Nelken entfernen und warm als Beilage servieren.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne oder Schmortopf
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Holzlöffel

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat genau auf Allergene und ziehe im Zweifel Tastykueche oder eine medizinische Fachkraft zu Rate.
  • Enthält keine Hauptallergene bei Verwendung von Pflanzenöl; bei Butter Milchbestandteile.
  • Prüfen Sie bei Allergiebedenken stets die Zutatenliste auf versteckte Allergene.

Nährwerte (pro Portion)

Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 120
  • Fett: 4 g
  • Kohlenhydrate: 21 g
  • Eiweiß: 2 g