Roasted Garlic Chicken Penne

Featured in: Pasta & Pfannengerichte

Dieses klassische italienisch-amerikanische Gericht kombiniert zartes Hähnchen mit der vollen Tiefe von ganzen geröteten Knoblauchzehen, die zu einer seidig cremigen Sauce werden.

Nach nur 50 Minuten haben Sie ein Restaurant-würdiges Gericht mit gedünsteter Penne, geschmolzenem Parmesan und frischen Kräutern.

Perfekt für Wochentage Abendessen, einfach anzupassen und wunderbar sättigend.

Updated on Sun, 25 Jan 2026 00:20:50 GMT
Rostige Karotten mit Kichererbsen und gebackenem Feta, betont durch cremige Joghurt-Sauce und Sesamcrumble.  Merken
Rostige Karotten mit Kichererbsen und gebackenem Feta, betont durch cremige Joghurt-Sauce und Sesamcrumble. | tastykueche.com

There is nothing quite like the comforting aroma of garlic roasting in the oven filling your home. This Roasted Garlic Chicken Penne transforms simple pantry staples into a decadent Italian-American feast. Tender penne pasta is tossed with juicy, golden-roasted chicken and bathed in a silky cream sauce that draws its deep, mellow flavor from a whole head of slow-roasted garlic.

Rostige Karotten mit Kichererbsen und gebackenem Feta, betont durch cremige Joghurt-Sauce und Sesamcrumble.  Merken
Rostige Karotten mit Kichererbsen und gebackenem Feta, betont durch cremige Joghurt-Sauce und Sesamcrumble. | tastykueche.com

Whether you are hosting a dinner party or preparing a cozy weeknight meal, this dish delivers on both flavor and sophistication. The gradual whisking of the sauce ensures a smooth consistency that clings beautifully to every piece of pasta, making every bite aromatic and rich.

Ingredients

  • Proteins: 2 large boneless, skinless chicken breasts (about 400 g)
  • Pasta: 340 g (12 oz) penne pasta
  • Roasted Garlic: 1 large head garlic, 1 tsp olive oil
  • Cream Sauce: 2 tbsp unsalted butter, 2 tbsp all-purpose flour, 400 ml (1 2/3 cups) whole milk, 120 ml (1/2 cup) heavy cream, 60 g (2 oz) grated Parmesan cheese, 1/2 tsp salt, 1/4 tsp freshly ground black pepper, 1/4 tsp crushed red pepper flakes (optional)
  • Garnish: 2 tbsp chopped fresh parsley, extra grated Parmesan
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Cook complete meals by sautéing, simmering sauces, boiling pasta, and steaming vegetables with reliable everyday cookware.
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Instructions

Step 1
Preheat oven to 200°C (400°F).
Step 2
Slice the top off the head of garlic to expose the cloves. Drizzle with 1 tsp olive oil and wrap in foil. Roast for 30 minutes until soft and golden.
Step 3
Meanwhile, season chicken breasts with salt and pepper. Place on a baking sheet and roast alongside garlic for 22–25 minutes, or until juices run clear and internal temperature reaches 74°C (165°F). Let rest, then slice thinly.
Step 4
Cook penne in salted boiling water according to package instructions until al dente. Drain and set aside, reserving 120 ml (1/2 cup) pasta water.
Step 5
Squeeze roasted garlic cloves from their skins and mash to a paste.
Step 6
In a large skillet, melt butter over medium heat. Whisk in flour and cook for 1 minute. Gradually whisk in milk and cream, stirring constantly until thickened, about 3–4 minutes.
Step 7
Stir in mashed roasted garlic, Parmesan, salt, pepper, and red pepper flakes if using. Cook until cheese is melted and sauce is smooth.
Step 8
Add sliced chicken and cooked penne to the sauce. Toss to coat, adding reserved pasta water as needed for desired consistency.
Step 9
Serve immediately, garnished with fresh parsley and extra Parmesan.

Zusatztipps für die Zubereitung

To ensure a perfectly smooth sauce, add the milk and cream very gradually while whisking constantly to prevent lumps. Always reserve some pasta water; the starch helps the sauce emulsify and reach your desired thickness.

Varianten und Anpassungen

For extra flavor, you can sauté 100 g of sliced mushrooms or fresh spinach directly into the sauce. If you have dietary restrictions, simply substitute gluten-free pasta and flour for a gluten-free version of this dish.

Serviervorschläge

This creamy pasta pairs beautifully with a crisp Pinot Grigio or a light Chardonnay. Serve it alongside a fresh green salad or crusty bread to balance the richness of the garlic cream sauce.

Köstliches, veganes Karotten-Feta-Gericht, perfekt für schnelle Abendmahlzeiten in deiner Küche serviert.  Merken
Köstliches, veganes Karotten-Feta-Gericht, perfekt für schnelle Abendmahlzeiten in deiner Küche serviert. | tastykueche.com

Bring a touch of gourmet comfort to your kitchen with this aromatic chicken penne. With its blend of slow-roasted garlic and silky cream, it is a satisfying meal that is sure to become a regular favorite at your table.

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Grill, air fry, roast, and bake perfectly cooked meats and meals indoors with less smoke.
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Roasted Garlic Chicken Penne

Saftiges Hähnchen und gerösteteter Knoblauch vereinen sich in einer seidig cremigen Sauce über Penne Pasta.

Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
35 Min.
Gesamtzeit
50 Min.
Verfasst von Lea Hoffmann


Schwierigkeitsgrad Medium

Küche Italienisch-Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsmerkmale None specified

Zutaten

Proteine

01 2 große, entbeinte und enthäutete Hühnerbrüste (etwa 14 oz)

Pasta

01 12 oz Penne-Pasta

Knoblauch

01 1 großer Knoblauchkopf
02 1 Teelöffel Olivenöl

Sahnesauce

01 2 Esslöffel ungesalzene Butter
02 2 Esslöffel Allzweckmehl
03 1⅔ Tassen Vollmilch
04 ½ Tasse Schlagsahne
05 2 oz geriebener Parmesankäse
06 ½ Teelöffel Salz
07 ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
08 ¼ Teelöffel zerquetschte rote Pfefferflocken (optional)

Garnierung

01 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie
02 Zusätzlicher geriebener Parmesankäse zum Servieren

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorheizen: Ofen auf 400°F vorheizen.

Schritt 02

Knoblauch rösten: Die Oberseite des Knoblauchkopfes abschneiden, um die Zehen freizulegen. Mit 1 Teelöffel Olivenöl beträufeln und in Folie einwickeln. 30 Minuten rösten, bis er weich und goldbraun ist.

Schritt 03

Huhn rösten: Hühnerbrüste mit Salz und Pfeffer würzen. Auf ein Backblech legen und neben dem Knoblauch 22–25 Minuten rösten, bis der Saft klar austritt und die innere Temperatur 165°F erreicht. Ruhen lassen, dann dünn schneiden.

Schritt 04

Pasta kochen: Penne in gesalzenem kochendem Wasser nach Packungsanleitung kochen, bis al dente. Abgießen und beiseite stellen. ½ Tasse Pastawasser aufbewahren.

Schritt 05

Knoblauch vorbereiten: Geröstete Knoblauchzehen aus ihrer Schale drücken und zu einer Paste zerstoßen.

Schritt 06

Sauce herstellen: In einer großen Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Mehl einrühren und 1 Minute kochen. Milch und Sahne allmählich einrühren und ständig rühren, bis die Sauce eindickt, etwa 3–4 Minuten.

Schritt 07

Sauce würzen: Geröstete Knoblauchpaste, Parmesankäse, Salz, Pfeffer und rote Pfefferflocken (falls verwendet) einrühren. Kochen, bis der Käse geschmolzen ist und die Sauce cremig ist.

Schritt 08

Komponenten kombinieren: Geschnittenes Huhn und gekochte Penne zur Sauce hinzufügen. Umrühren, bis alles überzogen ist. Nach Bedarf reserviertes Pastawasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Schritt 09

Servieren: Sofort servieren, garniert mit frischer Petersilie und zusätzlichem Parmesankäse.

Benötigte Utensilien

  • Kochmesser
  • Backblech
  • Aluminiumfolie
  • Großer Topf
  • Sieb
  • Große Pfanne
  • Schneebesen

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat genau auf Allergene und ziehe im Zweifel Tastykueche oder eine medizinische Fachkraft zu Rate.
  • Enthält: Weizen (Gluten), Milch (Milchprodukte) und möglicherweise Eier (in manchen Pastasorten).
  • Alle Zutatenetiketten auf Allergene überprüfen, falls unsicher.

Nährwerte (pro Portion)

Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 670
  • Fett: 24 g
  • Kohlenhydrate: 72 g
  • Eiweiß: 41 g