Cajun Krabbe Poppers mit Jalapeño

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Diese Cajun Krabbe Poppers vereinen feurige Jalapeños mit einer cremigen Füllung aus Krabbenfleisch, Frischkäse, Cheddar und authentischen Cajun-Gewürzen. Die halbierten Paprikaschoten werden großzügig gefüllt, mit knuspriger Panko-Butter-Kruste bestreut und goldbraun gebacken. In nur 40 Minuten entstehen 16 köstliche Häppchen, die als Vorspeise oder Snack mit südamerikanischem Charakter begeistern – perfekt für Gäste oder besondere Anlässe.

Updated on Fri, 30 Jan 2026 12:07:00 GMT
Golden-baked Cajun Crab Poppers with spicy jalapeño halves and melted cheddar cheese. Merken
Golden-baked Cajun Crab Poppers with spicy jalapeño halves and melted cheddar cheese. | tastykueche.com

An einem feuchten Samstagmorgen in New Orleans entdeckte ich diese würzigen Köstlichkeiten in einem kleinen Familienrestaurant im French Quarter. Die Hitze der Jalapeños und die sanfte Süße des Krabbenfleisches tanzten auf meiner Zunge, und ich wusste sofort, dass ich dieses Geschmackserlebnis nach Hause bringen musste.

Als ich diese Popper zum ersten Mal für meine Geburtstagsfeier zubereitete, verschwanden sie innerhalb von zehn Minuten vom Tisch. Mein Nachbar fragte nach dem Geheimnis der Gewürzmischung, und ich musste gestehen, dass es gar kein Geheimnis war, sondern einfach die Liebe zum Detail bei jeder Zutat.

Zutaten

  • 8 große Jalapeño-Paprika: Wähle gerade, gleichmäßig große Schoten für einfachere Füllung
  • 200 g Krabbenfleisch: Die beste Qualität macht den Unterschied zwischen gut und unvergesslich
  • 100 g Frischkäse: Zimmertemperatur sorgt für eine geschmeidige Konsistenz
  • 50 g geriebener Cheddar: Scharfer Cheddar gibt der Füllung zusätzliches Profil
  • 30 g Mayonnaise: Bindet die Aromen wunderbar zusammen
  • 2 Frühlingszwiebeln: Sowohl weiße als auch grüne Teile verwenden
  • 1 Knoblauchzehe: Frisch gepresst, nie gepresst aus der Tube
  • 2 EL frische Petersilie: Zuhause gewachsen schmeckt am besten
  • 1 TL Zitronenschale: Bio-Qualität für intensives Aroma
  • 1 TL Cajun-Gewürz: Selbstgemacht ist besser, aber eine gute Marke reicht
  • 1/4 TL geräuchertes Paprikapulver: Die geheime Zutat für Tiefe
  • Salz und Pfeffer: Frisch gemahlen für maximale Wirkung
  • 30 g Panko-Paniermehl: Gibt die perfekte knusprige Kruste
  • 1 EL geschmolzene Butter: Goldbraune Bräunung garantiert

Anweisungen

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Cook complete meals by sautéing, simmering sauces, boiling pasta, and steaming vegetables with reliable everyday cookware.
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Den Ofen vorbereiten:
Heize den Backofen auf 200 Grad Celsius vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus, das spart später das Putzen.
Die Paprika vorbereiten:
Schneide die Jalapeños der Länge nach durch und entferne vorsichtig die Samen und die weißen Scheidewände, trag dabei am besten Handschuhe.
Die Füllung mischen:
Verrühre in einer Schüssel Frischkäse, Mayonnaise, Cheddar, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Zitronenschale und alle Gewürze zu einer glatten Masse.
Das Krabbenfleisch hinzufügen:
Hebe das Krabbenfleisch vorsichtig unter, bis es gerade so verteilt ist, ohne die zarten Stücke zu zerdrücken.
Die Paprika füllen:
Fülle jede Jalapeñohälfte großzügig mit der Krabbenmischung und forme einen kleinen Hügel auf jeder Schote.
Die Kruste vorbereiten:
Mische das Panko mit der geschmolzenen Butter und streue es großzügig über die gefüllten Paprika.
Goldbraun backen:
Backe die Poppers für 18 bis 20 Minuten, bis die Kruste goldbraun ist und die Füllung vor sich hin blubbert.
Moment der Geduld:
Lass sie fünf Minuten abkühlen, denn der erste Bissen sonst verbrennt dir die Zunge, und das wäre schade um den Genuss.
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Cajun Crab Poppers topped with buttery panko crumbs, served warm on a wooden board. Merken
Cajun Crab Poppers topped with buttery panko crumbs, served warm on a wooden board. | tastykueche.com

Meine Tochter beschreibt diese Poppers als kleinen Feuerwerk der Geschmäcker, und jedes Mal, wenn sie sie riecht, weiß sie, dass etwas Besonderes unterwegs ist. Sie wurden zu unserem fixed Star bei Football-Partys und familiären Feiern gleichermaßen.

Die perfekte Schärfe

Jalapeños variieren enorm in ihrer Hitze, und ich habe gelernt, beim Reinigen immer eine kleine Probe zu kosten. Manchmal lasse ich bewusst ein paar Samen drin, wenn ich weiß, dass meine Gäste die Herausforderung mögen.

Füllungsspielereien

Das Grundrezept ist wunderschön pur, aber manchmal füge ich eine Prise geräucherten Speck oder etwas gehackten Zwiebeln für zusätzliche Tiefe hinzu. Experimentiere, aber beginne mit kleinen Mengen, um das perfekte Gleichgewicht nicht zu stören.

Vorbereitung im Voraus

Das Schönste an diesem Rezept ist, dass du die Poppers am Morgen füllen und kaltstellen kannst, sodass am Abend nur noch das Backen bleibt. Perfekt für entspanntes Gastgeben.

  • Backe sie direkt vor dem Servieren für maximale Knusprigkeit
  • Warm halten im Ofen bei niedriger Temperatur, wenn nötig
  • Biete Zitronenkeile oder cremige Sauce zur Beilage an
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Grill, air fry, roast, and bake perfectly cooked meats and meals indoors with less smoke.
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Spicy jalapeño poppers filled with creamy lump crabmeat and herbs, served with lemon wedges. Merken
Spicy jalapeño poppers filled with creamy lump crabmeat and herbs, served with lemon wedges. | tastykueche.com

Diese kleinen Gewürzkapseln sind mehr als nur ein Appetithäppchen, sie sind ein Gesprächsstoff, ein Erlebnis und eine Erinnerung an einen perfekten Abend mit guten Menschen.

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie kann ich die Schärfe der Poppers anpassen?

Für mildere Poppers entfernen Sie alle Samen und Membranen vollständig. Für mehr Schärfe lassen Sie einige Samen drin oder fügen Sie einen Spritzer scharfe Sauce zur Füllung hinzu. Die Cajun-Gewürzmenge kann ebenfalls nach Geschmack variiert werden.

Kann ich die Krabbe durch andere Meeresfrüchte ersetzen?

Ja, gekochte Garnelen oder Lachs eignen sich hervorragend als Alternative. Hacken Sie die Garnelen fein oder zerkleinern Sie den Lachs, bevor Sie ihn in die Käsemischung einarbeiten. Der Geschmack bleibt köstlich cremig und würzig.

Kann ich die Poppers im Voraus vorbereiten?

Absolut! Füllen Sie die Jalapeños bis zu 24 Stunden im Voraus, decken Sie sie ab und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Fügen Sie die Panko-Kruste erst kurz vor dem Backen hinzu, damit sie schön knusprig wird.

Welche Beilagen passen gut zu den Poppers?

Servieren Sie die Poppers mit Zitronenspalten, einem cremigen Ranch-Dip, Sour Cream mit Limette oder einer süßen Chili-Sauce. Eine leichte Salsa oder Guacamole ergänzt den würzigen Geschmack ebenfalls wunderbar.

Wie bewahre ich Reste auf und wie wärme ich sie wieder auf?

Lagern Sie übrig gebliebene Poppers in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Erwärmen Sie sie bei 180°C im Ofen für 8-10 Minuten, bis sie wieder heiß und knusprig sind. Die Mikrowelle macht sie matschig.

Sind diese Poppers glutenfrei möglich?

Ja, verwenden Sie einfach glutenfreie Panko-Brösel anstelle der regulären Variante. Alle anderen Zutaten sind von Natur aus glutenfrei. Überprüfen Sie dennoch die Etiketten Ihrer Cajun-Gewürzmischung und Mayonnaise.

Cajun Krabbe Poppers mit Jalapeño

Jalapeños gefüllt mit würziger Krabbencreme, Käse und Cajun-Gewürzen, knusprig überbacken – unwiderstehlich lecker.

Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
20 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Verfasst von Lea Hoffmann


Schwierigkeitsgrad Medium

Küche Cajun / Südamerikanisch

Ergibt 5 Portionen

Ernährungsmerkmale Wenig Kohlenhydrate

Zutaten

Gemüse

01 8 große Jalapeño-Paprika

Meeresfrüchte

01 7 Unzen Lump-Krabbe, ausgelesen

Milchprodukte

01 3,5 Unzen Frischkäse, erweicht
02 0,5 Tasse geriebener Cheddar-Käse
03 2 Esslöffel Mayonnaise

Aromatische Stoffe und Kräuter

01 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
02 1 Knoblauchzehe, gehackt
03 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
04 1 Teelöffel Zitronenschale

Gewürze

01 1 Teelöffel Cajun-Gewürzmischung
02 0,25 Teelöffel Räucherpaprika
03 0,25 Teelöffel Salz
04 0,25 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Belag

01 0,25 Tasse Panko-Brotkrumen
02 1 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorbereiten: Backofen auf 400°F vorheizen und Backblech mit Pergamentpapier auslegen.

Schritt 02

Jalapeños vorbereiten: Jalapeños der Länge nach halbieren und Kerne und Membranen entfernen. Handschuhe tragen zur Sicherheit.

Schritt 03

Füllung zubereiten: Frischkäse, Mayonnaise, Cheddar, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Zitronenschale, Cajun-Gewürzmischung, Räucherpaprika, Salz und Pfeffer in einer Schüssel kombinieren.

Schritt 04

Krabben einfalten: Krabbe sanft unter die Mischung heben, bis gerade kombiniert, um die Fleischstücke nicht zu zerbrechen.

Schritt 05

Poppers füllen: Krabbenmischung gleichmäßig in jede Jalapeño-Hälfte löffeln, leicht gehäuft.

Schritt 06

Panko-Topping vorbereiten: Panko mit geschmolzener Butter vermischen und über die gefüllten Poppers streuen.

Schritt 07

Backen: Poppers auf vorbereitetes Backblech legen und 18–20 Minuten backen, bis golden und sprudelnd.

Schritt 08

Abkühlen und servieren: 5 Minuten abkühlen lassen, bevor serviert wird.

Benötigte Utensilien

  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Rührschüsseln
  • Backblech
  • Pergamentpapier
  • Löffel

Allergiehinweise

Prüfe jede Zutat genau auf Allergene und ziehe im Zweifel Tastykueche oder eine medizinische Fachkraft zu Rate.
  • Enthält Meeresfrüchte (Krabben)
  • Enthält Milchprodukte (Frischkäse, Cheddar, Butter)
  • Enthält Ei (Mayonnaise)
  • Enthält Gluten (Panko-Brotkrumen)

Nährwerte (pro Portion)

Angaben dienen der Orientierung und ersetzen keine fachliche Beratung.
  • Kalorien: 85
  • Fett: 5 g
  • Kohlenhydrate: 3 g
  • Eiweiß: 4 g